La « Willamette Valley Scenic Bikeway » – première piste cyclable panoramique officialisée de l’Oregon – débute à la Champoeg State Heritage Area et serpente à travers la région de Salem, emmenant les cyclistes au cœur de vignobles verdoyants et de terres agricoles luxuriantes, avec de nombreuses occasions de s’arrêter en chemin dans des domaines viticoles, des brasseries artisanales et des parcs adaptés aux cyclistes. Vous pouvez également opter pour l’un des nombreux autres itinéraires de cyclisme sur route de la Mid-Willamette Valley, dont les niveaux de difficulté vont de facile à exigeant et qui invitent les cyclistes à découvrir des ponts couverts historiques, des bacs, de charmants centres-villes et bien plus encore. Les amateurs de VTT ne manqueront pas les « skinnies » en bois, les échelles et les sauts que l’on trouve au Blackrock Mountain Biking Area, près de Falls City.

Saviez-vous que Salem dispose d’un réseau de parcs interconnectés dont la superficie totale dépasse celle de Central Park à New York ? Le pont piétonnier Peter Courtney Minto Island relie le Minto-Brown Island Park au Riverfront Park de Salem – lui-même relié au Wallace Marine Park par le pont piétonnier d’Union Street –, permettant ainsi d’explorer plus de 30 miles de sentiers à l’intérieur des limites de la ville de Salem. Près de Dallas, la boucle du sentier Rich Guadagno Memorial Trail propose un circuit facile d’un mile, idéal pour une randonnée en famille à travers la réserve naturelle nationale de Baskett Slough. L’Oregon est réputé pour ses randonnées vers les cascades, et la région de Salem en compte plusieurs. Rendez-vous sur Shellburg Road, dans la forêt domaniale de Santiam, où vous pourrez admirer les chutes Upper et Lower Shellburg. Parcourez l’intégralité de la boucle de 4,1 miles et vous découvrirez également les chutes Stassel. Près de Monmouth, le Luckiamute Landing est une boucle de 3,8 miles moyennement fréquentée, idéale pour tous les niveaux.

Les chaudes journées d’été sont idéales pour faire du canoë, du bateau ou se baigner dans les nombreuses rivières et lacs facilement accessibles de la région de Salem. Si vous recherchez des sensations fortes, mettez vos compétences en eaux vives à l’épreuve lors d’une excursion guidée en kayak ou en rafting avec eNRG Kayaking sur la North Fork de la rivière Santiam, juste à l’est de Salem. Pour une aventure aquatique plus tranquille, rendez-vous au lac Detroit pour pêcher, faire du bateau ou du tubing, tout en profitant de magnifiques vues sur les montagnes. Également près de Detroit, l’aire de loisirs de Mongold comprend une zone de baignade, une plage herbeuse et une rampe de mise à l’eau. Près de Silverton, vous pourrez pagayer tranquillement sur le réservoir de Silverton, un lac de 65 acres où les moteurs à essence sont interdits. La région abrite de majestueuses forêts anciennes et est idéale pour les pique-niques estivaux, la pêche et les activités nautiques. À Salem, Salem Kayak Rentals loue des kayaks et des planches de paddle et propose diverses excursions guidées sur la rivière Willamette.

À Salem et dans la vallée centrale de la Willamette, vous pourrez également découvrir des cascades, des ponts couverts historiques, des domaines viticoles et de magnifiques paysages, le tout depuis le confort de votre voiture. Empruntez la route sinueuse du circuit « Silver Falls Tour » pour découvrir la petite ville de Mount Angel, aux allures bavaroises, ainsi que le parc d’État de Silver Falls, le plus grand parc d’État de l’Oregon. Les amateurs d’ornithologie ne manqueront pas d’explorer le Willamette Valley Birding Trail pour apercevoir certaines des plus de 360 espèces d’oiseaux présentes dans l’Oregon.

• Procurez-vous les autorisations nécessaires (une autorisation d'accès journalier est obligatoire dans certaines zones).
• Portez un masque. Le port du masque est obligatoire dans les espaces extérieurs où la distanciation physique ne peut être respectée (par exemple, aux points de départ des sentiers très fréquentés).
• Portez des vêtements et des chaussures adaptés (ainsi que des lunettes de soleil et de la crème solaire).
• Emportez suffisamment d'eau et de collations.
• Apportez une carte papier (la couverture mobile est limitée dans certaines zones en plein air).
• Contribuez à la préservation des espaces naturels de l'Oregon en respectant les principes énoncés dans l'initiative « Take Care Out There ».